Treinamento Feminino

Período

07 de junho de 2025.

Dias e horários

Sábado, das 14h às 18h, na sala Polivalente, bloco 70, Campus-Sede. 

Carga horária

4 horas

A quem se destina

Graduandos em Educação Física.

Objetivos

Capacitar profissionais da área de Educação Física para atender com excelência as demandas específicas do público feminino no segmento fitness, abordando aspectos fisiológicos, biomecânicos e comportamentais, para a promoção de resultados efetivos, saúde e bem-estar.

Programa

A evolução do treino para mulheres na história. 
Influência do somatotipo, psicologia, sociedade e maternidade na preparação física das mulheres. 
O que devemos treinar mais: glúteos, pernas ou abdômen.
28moon: treinamento alinhado ao ciclo ovulatório.
Criando formatos de treino aplicados às mulheres (com e sem máquinas).
Os prós e contras dos medicamentos utilizados para acelerar resultados.

Docente(s)

Paulo Behr Darsie Junior - Educação Física

Investimento

R$ 226,00

Acadêmicos e egressos de graduação e pós-graduação da UCS: 10% de desconto.
O pagamento pode ser realizado por boleto bancário ou cartão de crédito.
Confira as demais políticas de desconto aqui.

Inscrições

Até 3 de Junho de 2025
Ficha de inscrição
Vagas limitadas.

Inscrições corporativas

Faça o download do formulário de inscrição, preencha-o e envie-o por e-mail para extensao@ucs.br e aguarde a confirmação da inscrição.

Coordenação

Lisiane Reis - UCS

Promoção

Área do Conhecimento de Ciências da Vida

Informações e contato

Central de Atendimento

Rua Francisco Getúlio Vargas, 1130 - Caxias do Sul - RS - Brasil
extensao@ucs.br | (54) 3218 2145 | (54) 99931 3441