Prescrição de Exercício Pliométrico III

Período

12 a 13 de setembro de 2025.

Dias e horários

Sexta-feira, das 18h às 22h, na sala 407, bloco 70, Campus-Sede. 
Sábado, das 8h às 12h, na quadra oficial de voleibol, bloco 28, Campus-Sede. 
Sábado, das 13h às 18h, na sala 407, bloco 70, Campus-Sede. 

Carga horária

13 horas

A quem se destina

Acadêmicos e profissionais de Educação Física e Fisioterapia.

Objetivos

Capacitar e desenvolver o conhecimento acerca da prescrição de exercício pliométrico.

Programa

Aspectos fisiológicos do ciclo alongamento-encurtamento.
Princípios básicos do treinamento de força com ênfase em pliometria.
Análise, avaliação e prescrição de exercício pliométrico.
Prática de exercício pliométrico.
Atualização científica no treinamento pliométrico.
Potencialização pós-ativação.

Docente(s)

Anderson Rech - UCS

Investimento

R$ 447,00

Acadêmicos e egressos de graduação e pós-graduação da UCS: 10% de desconto.
O pagamento pode ser realizado por boleto bancário ou cartão de crédito.
Confira as demais políticas de desconto aqui.

Inscrições

Até 8 de Setembro de 2025
Ficha de inscrição
Vagas limitadas.

Inscrições corporativas

Faça o download do formulário de inscrição, preencha-o e envie-o por e-mail para extensao@ucs.br e aguarde a confirmação da inscrição.

Coordenação

Anderson Rech - UCS

Promoção

Área do Conhecimento de Ciências da Vida

Informações e contato

Central de Atendimento

Rua Francisco Getúlio Vargas, 1130 - Caxias do Sul - RS - Brasil
extensao@ucs.br | (54) 3218 2145 | (54) 99931 3441