Mobilidade Inteligente: Prevenção de Lesões e Longevidade Esportiva

Carga horária

7 horas

A quem se destina

Acadêmicos e Profissionais de Educação Física e Fisioterapia.

Objetivos

Fornecer conhecimento teórico e prático sobre técnicas de mobilidade articular que auxiliam na prevenção de lesões e promovem a longevidade no esporte, a flexibilidade, a força e a resistência articular.

Programa

Introdução a mobilidade articular.
Anatomia e biomecânica articular.
Prevenção de lesões e longevidade esportiva.
Técnicas de mobilidade articular.
Rotinas de mobilidade.
Sessão prática.

Docente(s)

Pedro Nahorny Pezzi - educador físico

Coordenação

Anderson Rech - UCS

Promoção

Área do Conhecimento de Ciências da Vida

Informações e contato

Central de Atendimento

Rua Francisco Getúlio Vargas, 1130 - Caxias do Sul - RS - Brasil
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