Crononutrição

Carga horária

5 horas

A quem se destina

Acadêmicos de Nutrição e nutricionistas.

Objetivos

Qualificar quanto a importância do sono e fatores associados na saúde, assim como da relação bidirecional entre sono e metabolismo, e da nutrição como moduladora do sono.

Programa

Introdução a fisiologia do ciclo sono-vigília.
Disruptores do sono.
Distúrbios do sono: má qualidade e privação de sono.
Cenário epidemiológico do sono no mundo e no Brasil.
Impacto dos distúrbios do sono na saúde e no metabolismo.
Cronotipo.
Crononutrição.

Docente(s)

Janaína Cristina da Silva - doutoranda em Saúde Coletiva

Coordenação

Heloísa Theodoro - UCS

Promoção

Área do Conhecimento de Ciências da Vida

Informações e contato

Central de Atendimento

Rua Francisco Getúlio Vargas, 1130 - Caxias do Sul - RS - Brasil
extensao@ucs.br | (54) 3218 2145

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