Saúde
Caxias do Sul
12 de setembro de 2026
12 a 26 de setembro de 2026.
Sábados, das 8h às 12h e das 13h30min às 17h30min, na sala 110, bloco F, Campus-Sede.
24 horas
Fisioterapeutas e acadêmicos de Fisioterapia que já possuam formação em Pilates Solo e demais interessados.
Capacitar profissionais e acadêmicos para aplicar o método Maturidade em Movimento no planejamento e na condução de aulas de Pilates para pessoas idosas ativas, priorizando a segurança, a funcionalidade, a mobilidade, o equilíbrio e a prevenção de quedas.
Módulo 1 - Fundamentos do Método e do Pilates:
Método maturidade em movimento.
Princípios do Pilates aplicados ao público idoso.
Longevidade e funcionalidade.
Módulo 2 - Preparação do Corpo (Pré-Pilates):
Mobilidade cervical.
Mobilidade de tornozelos.
Ativação de powerhouse.
Exercícios preparatórios.
Módulo 3 - Mat Pilates: Base, Progressões e Adaptações:
Sequência básica e intermediária.
Progressões do Pilates clássico.
Adaptações e modificações.
Módulo 4 - Mobilidade Ativa e Pilates com Acessórios:
Mobilidade ativa.
Integração com o método.
Bola, faixa elástica e bastão.
Módulo 5 - Equilíbrio, Prevenção de Quedas e Standing Pilates:
Exercícios de equilíbrio.
Prevenção de quedas.
Pilates em pé (Standing Pilates).
Módulo 6 - Integração, Socialização e Estruturação de Aulas:
Socialização e dinâmica de grupo.
Engajamento e adesão.
Planejamento e organização de aulas.
Aplicação prática.
Carla Cristina Casara - fisioterapeuta e especialista em Fisioterapia em Gerontologia
R$ 925,00
Acadêmicos e egressos de graduação e pós-graduação da UCS: 10% de desconto.
O pagamento pode ser realizado por boleto bancário ou cartão de crédito.
Confira as demais políticas de desconto aqui.
Até 08 de setembro de 2026
Ficha de inscrição
Vagas limitadas.
Preencha o formulário e aguarde a confirmação da inscrição.
Verônica Bohm - UCS
Programa UCS Sênior - Educação e Longevidade e curso de Fisioterapia
Rua Francisco Getúlio Vargas, 1130 - Caxias do Sul - RS - Brasil
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