Aptidão física relacionada à saúde no grupo articulações
Resumo
O objetivo deste estudo foi verificar o efeito do treinamento de 20 semanas de práticas corporais artísticas sobre os níveis de aptidão física relacionada à saúde (AFS), em acadêmicos de Educação Física, integrantes do Grupo Articulações (GA) da Universidade de Caxias do Sul. A amostra foi composta por oito sujeitos, integrantes do GA, sendo quatro homens e quatro mulheres com idade média de 22,00 ± 2,88 anos. O presente estudo finaliza apontando os componentes da AFS que são beneficiados por práticas corporais artísticas do GA e aqueles que precisam ser melhor desenvolvidos durante os treinos do GA.
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